Untitled-Artwork-13.png
00logo.png

Witamy na stronie akademiaseniora.info. Jest to platforma internetowa poświęcona seniorom z Gdańska (i nie tylko). Zachęcamy do zapoznania się z materiałami poprzez klikanie  w odpowiednie zakładki (edukacja/społeczność/rozrywka/zdrowie). Znajdą tam Państwo ciekawe treści o różnorodnej tematyce. Strona jest stale rozbudowywana. Życzymy miłego czasu spędzonego na platformie.

Gdansk.png
197502742_254163226481445_18346777089794
Aktywność fizyczna seniorów

Aktywność fizyczna seniorów

Osowa się zmienia

Osowa się zmienia

Podróż po Ekwadorze i Peru

Podróż po Ekwadorze i Peru

Ego, foch i przebaczenie

Ego, foch i przebaczenie

Jak zaopiekować się sobą?

Jak zaopiekować się sobą?

AK a Rząd na Uchodźstwie

AK a Rząd na Uchodźstwie

Wywiad z Radnymi Osowej

Wywiad z Radnymi Osowej

(Auto)masaż dla zdrowia

(Auto)masaż dla zdrowia

Nordic Walking w teorii i praktyce

Nordic Walking w teorii i praktyce

Jedzenie na poprawienie nastroju

Jedzenie na poprawienie nastroju

Przepisy od Pani Anny

Przepisy od Pani Anny

Rok 2020 z nami - podsumowanie

Rok 2020 z nami - podsumowanie

Mądre zarządzanie finansami

Mądre zarządzanie finansami

Zabezpieczenie spadkodawcy

Zabezpieczenie spadkodawcy

Dialog o polityce prorodzinnej

Dialog o polityce prorodzinnej

Historia Polek - agentek

Historia Polek - agentek

Nowe technologie

Nowe technologie

Relacje w czasach pandemii

Relacje w czasach pandemii

Wiadomości z Gdańska dla seniorów

Pandemia koronawirusa - harmonogram na kolejne dni maja 

15 maja 2021 (sobota)
 

Zniesiony będzie obowiązek noszenia maseczek na świeżym powietrzu. Bez zmian pozostanie jednak obowiązek zakrywania nosa i ust za pomocą maseczki w pomieszczeniach zamkniętych, m.in. w transporcie zbiorowym, w sklepach, w kościele, w kinie czy teatrze. Co jeszcze się zmieni?

Transport zbiorowy

  • 100 proc. liczby miejsc siedzących lub

  • 50 proc. liczby wszystkich miejsc siedzących i stojących (przy zachowaniu 50 proc. miejsc siedzących niezajętych)

Gastronomia zewnętrzna (na świeżym powietrzu)

  • dystans między stolikami (zajęty może być co drugi stolik, odległość między stolikami musi wynosić co najmniej 1,5 m – chyba że między nimi znajduje się przegroda o wysokości co najmniej 1 m, licząc od powierzchni stolika)

Kultura – kina, projekcje filmowe, teatry, opery, filharmonie na świeżym powietrzu 

  • maks. 50-procentowe obłożenie

Domy i ośrodki kultury, świetlice, działalność edukacyjna i animacyjna prowadzona przez instytucje kultury na otwartym powietrzu

  • z zachowaniem reżimu sanitarnego

Edukacja – szkoły podstawowe i średnie

  • nauka hybrydowa dla klas 4-8 szkół podstawowych

  • nauka hybrydowa dla klas 1-4 szkół średnich

  • reżim sanitarny m.in. wietrzenie sal na przerwach, dezynfekcja placówek w weekendy

Sport 

  • obiekty sportowe na świeżym powietrzu – maks. 25 proc. publiczności

  • zajęcia i wydarzenia sportowe poza obiektami sportowymi - limit 150 osób
     

21 maja 2021 (piątek)

Kultura – kina, projekcje filmowe, teatry, opery, filharmonie 

  • obłożenie 50% 

  • reżim sanitarny, m.in. dystans, dezynfekcja rąk, maseczki

  • uczestnicy nie mogą spożywać napojów lub posiłków

Domy i ośrodki kultury, świetlice, działalność edukacyjna i animacyjna prowadzona przez instytucje kultury w pomieszczeniach

  • wznowienie działalności z zachowaniem reżimu sanitarnego

Rozrywka – parki rozrywki na świeżym powietrzu

  • obłożenie 50 proc. 

28 maja 2021 (piątek)

Gastronomia wewnętrzna – w lokalu

  • maks. 50 proc. obłożenia

  • dystans między stolikami (zajęty może być co drugi stolik, odległość między stolikami musi wynosić co najmniej 1,5 m – chyba że między nimi znajduje się przegroda o wysokości co najmniej 1 m, licząc od powierzchni stolika).

Imprezy okolicznościowe w lokalu (m.in. wesela i komunie) 

  • maks. 50 osób (Ważne! Do limitu nie wliczają się osoby w pełni zaszczepione przeciw COVID-19)

Sport – kryte obiekty sportowe, baseny 

  • dla wszystkich

  • 50 proc. obłożenia obiektu (dot. również publiczności, zajęte co drugie miejsce na widowni)

Sport – zajęcia i wydarzenia sportowe poza obiektami sportowymi

  • limit do 250 osób

Sport – siłownie, kluby fitness, solaria 

  • limit 1 osoba na 15m2

  • reżim sanitarny

29 maja 2021 (sobota)

Edukacja – szkoły podstawowe i średnie

  • stacjonarnie wszyscy uczniowie

  • reżim sanitarny: wietrzenie sal na przerwach, dezynfekcja placówek w weekendy

Jakie obostrzenia zostały już złagodzone?

Sytuacja epidemiczna w naszym kraju pozwoliła na odejście od regionalizacji. W całej Polsce obowiązują jednolite zasady bezpieczeństwa.

Już teraz możemy korzystać z obiektów sportowych na świeżym powietrzu przy zachowaniu limitu 50 osób. Obiekty kryte są dostępne dla zorganizowanych grup dzieci i młodzieży przy maksymalnie 50 proc. obłożeniu.

W reżimie sanitarnym otworzyły się galerie sztuki i muzea, z limitem 1 osoby na 15 m2. Klienci wrócili do galerii handlowych i sklepów budowlanych, a goście mogą skorzystać z usług hoteli (przy 50 proc. obłożeniu, bez otwartej strefy restauracyjnej, wellness&spa). Można również zorganizować spotkania lub uroczystości na zewnątrz dla 25 osób. Do limitu osób w imprezach okolicznościowych nie wliczają się osoby w pełni zaszczepione przeciw COVID-19.

Źródło: https://www.gov.pl/web/koronawirus/przypominamy-majowy-harmonogram-lagodzenia-obostrzen

Informacje dla seniorów - koronawirus:

22 505 11 11 –  infolinia Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów dla osób powyżej 70. roku życia

 

Dla własnego bezpieczeństwa ogranicz wychodzenie z domu. Musisz zrobić zakupy, albo wykupić leki w aptece? Skorzystaj ze specjalnej infolinii:

  • Zadzwoń na infolinię.

  • Osoba z infolinii przekaże Twój numer do ośrodka pomocy społecznej w Twojej gminie.

  • Czekaj na telefon pracownika ośrodka, który skontaktuje się z Tobą i ustali wszystkie szczegóły.

  • Wolontariusz dostarczy Ci produkty lub leki, o które poprosiłeś.

  • Przekaż pieniądze za zakupy wolontariuszowi.

Objawy neurologiczne a COVID

Objawy neurologiczne a COVID

Działanie szczepionki

Działanie szczepionki

Jak covid pozbawia nas węchu

Jak covid pozbawia nas węchu

COVID u młodych

COVID u młodych

Wpływ pandemii na sny

Wpływ pandemii na sny

Zalecenia dla zaszczepionych

Zalecenia dla zaszczepionych

Jak COVID-19 atakuje serce?

Jak COVID-19 atakuje serce?

Witamina B6 a COVID-19

Witamina B6 a COVID-19

Szczepionka w pigułce?

Szczepionka w pigułce?

Untitled-Artwork-4.png